Forje um nascer do sol no seu quarto, para aquelas manhãs especialmente escuras.
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Esta luz imita um nascer do sol para ajudar a encher seu quarto com a “luz do sol”, o que é especialmente perfeito para o inverno quando acordar no escuro é duro.
Acorde com o cheiro do café já sendo passado para você, como se você tivesse um mordomo.
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Não tem um botão “automático” na sua máquina de café? Sem problemas. Tudo que você tem que fazer é ligar sua máquina de café em um temporizador elétrico (foto acima) e configurar para o dia seguinte. De nada.
Faça uma caça ao ganso selvagem com esse despertador robótico na primeiro momento da manhã.
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Uma vez que o “Clocky” começa, ele anda pelo seu quarto, e você tem que pegá-lo para desligar. O que você acha disso para despertar?
Acorde praticando suas habilidades de tiro ao alvo.
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Este alarme de alvos a laser não irá desligar até que você acerte na mira.
Baixe este aplicativo que cobra $1 para cada vez que você clicar em “soneca”.
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Dormir 10 minutos a mais ou pagar $10? Você decide.
Experimente SleepCycle, que calcula o melhor momento para acordá-lo com base no momento em que você está dormindo de forma mais leve.
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Ele controla como você dormiu durante toda a noite, e então acorda você no melhor momento, de acordo com o quão bem você dormiu. Muito legal, né?
Crie uma lista de músicas ~incríveis~ para te despertar.
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Use este prático aplicativo assim a Beyoncé (ou outro artista se você quiser) que possam te ajudar a sair da cama pela manhã.
Acorde nos fins de semana no mesmo horário que você acorda durante a semana.
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Por mais que você queira desesperadamente dormir mais numa manhã de sábado e domingo, fazer com que seu corpo se acostume com um despertar em um horário consistente, faz com que a manhã de segunda fique mais fácil (e todas as manhãs seguintes) muito melhor.
Se você precisa começar a acordar mais cedo que o costume, faça isso aos poucos.
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Planeje com vários dias de antecedência o seu novo horário de despertar definindo seu alarme para 10 minutos mais cedo, a cada noite. Eventualmente, o seu corpo vai estar pronto para o seu novo horário de acordar.
Mantenha uma garrafa de água gelada na sua mesa de cabeceira.
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Beber água com o estômago vazio é um pontapé inicial para o seu metabolismo, e ajuda você a se sentir renovado e acordado.
Deixe uma recompensa para si mesmo por acordar cedo.
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Guarde uma boa opção de programa no Netflix para sua manhã, enquanto você se arruma, ou prepare para si mesmo na noite anterior um ótimo café da manhã.
Levante e brilhe!
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